身体のバイオリズム？

現在の体脂肪率　：　２５．５％

生理前と後とで痩せ方が違うって、なにかで見た記憶があります。
ひょっとしたら排卵後は身体に栄養を蓄えるようになっているのかもしれません。医学的な根拠はありませんけど。

生理の周期と痩せるタイミングって何か関係ありそうな感じがしています。

ただ単に体脂肪率を少なくするだけではウエストは細くなりそうにありません。
下腹部の脂肪は手強いです。
何かエクササイズも併用しないといけないかもしれません。。。

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